Hola Soy Abril!
Quiero compartir contigo la mágia del arteterapia!!
Me emociona mucho que hayas llegado aquí,
quiero compartirte que el arte terapia es un medio
de auto-observación y auto-transformación
que te permite llegar a una mejor compresión de ti mismo!
¿Qué es el
Arte-terapia
Antroposófica?
El arte terapia antroposófica y el arte terapia «normal» (o convencional)
son dos enfoques distintos en el uso de las artes como herramienta terapéutica.
El arte terapia antroposófica se basa en la filosofía de Rudolf Steiner, que enfatiza la conexión entre el ser humano
y el universo, y aborda al ser humano como un ser holístico que se compone de cuerpo, mente y espíritu.
El arte-terapia antropófica tiene como objetivo el bienestar emocional y mental de los individuos.
En la arteterapia antroposófica, se utilizan diferentes técnicas de arte, como la pintura, la escultura, el dibujo,etc.,
para permitir que los pacientes expresen y exploren internamente sus pensamientos, sentimientos y emociones.
Estas técnicas de arte son vistas como medios para acceder a aspectos profundos del ser humano, incluyendo el inconsciente,
el alma y el espíritu.
¿Cuáles son los beneficios del Arteterapia?
Autoconocimiento y autoexpresión:
Permite a las personas conectarse con su creatividad y expresarse a través de la creación artística.
Esto puede ayudarles a descubrir y explorar sus emociones y pensamientos internos, y a comprender mejor sus sentimientos y comportamientos.
Reducción del estrés y la ansiedad:
La creación artística puede ser una actividad relajante y terapéutica que ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Además, puede ayudar a las personas a liberar emociones reprimidas y reducir la tensión mental y emocional.
Mejora de la autoestima:
El expresarse creativamente, requiere coraje y esto significa tomar desiciones de crear, esto permite que descubran habilidades innatas y tomen control de su vida.
Esto puede ayudarles a desarrollar una imagen más positiva de sí mismas y a enfrentar desafíos con más seguridad.
Aumento de la capacidad de comunicación:
Ayuda a las personas a desarrollar habilidades de comunicación más efectivas, ya que les brinda una forma alternativa de expresarse y comunicarse.
Esto puede ayudarles a comunicarse de manera más clara y efectiva en sus relaciones personales y profesionales.
Promueve bienestar general:
Puede mejorar el bienestar general de una persona, ya que fomenta la autoexpresión, la relajación y el autoconocimiento.
Esto puede tener un efecto positivo en su salud física y emocional, así como en su calidad de vida en general.
¿Quién es Abril?
Abril es una artista y arte terapeuta antroposófica que radica
en Los Cabos, México.
Crea cursos de terapia de arte virtuales y presenciales enfocados en
ayudar a las personas a promover y desarrollar
la auto-conciencia y la reducción del estrés en sus vidas.
Ha creado cursos de arteterapia tales como:
Despertando la llama del corazón, Saliéndonos de nuestras cajas, Taller Amor propio,
Balancenado la energía femenina y masculina, Taller «Crazy Woman», Curso de Parejas,
Experiencia Arte terapia, Taller Madre e hija, etc.
Sus cursos y talleres de arteterapia tratan sobre una amplia gama de temas emocionales: como el duelo, la depresión, el amor propio,
el auto-conocimiento, la auto-aceptación y cómo podemos estimular nuestra energía curativa interna para promover la salud en general a través del arte.
Abril vive con sus hijas, le encanta el mar, leer libros y soñar, se le puede encontrar surfeando o cantando.
¿Qué dicen de nosotros?
«El arte terapia de la mano de Abril es una experiencia delicadamente transformadora”
Carolina Porras (Colombia).
Curso Modelando Cuerpos Platónicos.
“Las sensaciones que fueron
surgiendo fueron suaves y
de reconciliación”
Sofia Lemus (Acapulco, México).
Sesiones privadas de arteterapia de Duelo.
Thank you so much for an amazing course!
Jessica Burgett, (Estados Unidos)
Taller de arte Crazy Woman.
“El curso de crazy woman fue una experiencia única!!”
Leonora Guerra ( Los Cabos, México).
Taller de Arte Crazy Woman.
“El arte terapia con Abril es un lugar de conexión con el amor, una experiencia maravillosa y restauradora!!”
Johana Andrea Sandoval S. ( Chia, Colombia).
Taller «Despertando la llama del corazón».
Comprender cómo a través de la expresión del ser podemos trabajar nuestras emociones y pensamientos es muy poderoso.
El trabajo de la mano de Abril me llevó amorosamente a auto observarse, a comprender que sentía y que pensaba en ese momento y como podía trabajarlo y llevarlo a un lugar de luz y amor.
Gracias Abril por tu medicina.
La situación que me acercó fueron pérdidas cercanas durante el pico de la pandemia. En retrospectiva me sentía aislada y en una oscuridad triste, algo que no podía expresar o entender con palabras.
En la mitad de las sesiones, me sentí más familiarizada con los colores pastel que estaba usando y unas carbón… las sensaciones que fueron surgiendo fueron suaves y de reconciliación.
Quiero mencionar que no tenía acercamiento a esta forma de enfrentar situaciones difíciles y en verdad hay cosas que no se entienden de manera racional, por lo que fue la mejor vía de abrazar mi dolor y permitir amar las emociones y alegrías que dejó el soltar.
Una experiencia que recomiendo y que volvería a hacer en cualquier momento. Fue un clavado hacia mi misma que nunca había experimentado. Guiada por el amplio conocimiento y profesionalismo de Abril junto con su técnica única llena de amor y pasión por su trabajo descubrí una mujer llena de fuerza, de luz propia, una mujer decidida, que sabe qué hacer, qué puede confiar plenamente en ella misma y en todo su ser, esa mujer soy yo.
Crazy woman me llevó a rinconcitos míos poco conocidos y explorados que ahora reconozco, abrazo, celebro y me encantan!!! Gracias Abril
Thank you so much for an amazing course! I thought it was well planned and and easy for me to follow. I really enjoyed it and appreciated that you made it fun! Thank you for sharing your passion for art therapy and wisdom. I could feel how much you deeply care about this course and my experience.
…te permite ir al silencio del interior, observar lo que sientes y piensas mientras estas pintando, prestarle atención a tu cuerpo, a tus emocione; conectar con tus sentidos, liberar pensamientos que te conducen a emociones que no son constructivas, poder soltarlas, para después verte inmerso en el lienzo y la tinta pintando con el corazón y disfrutando el momento, sin buscar la perfección o deseo de control, solo tu, pintando con los colores del corazón. 🎨🥰❤️
«…Para mi el tener este espacio artístico fue increíble, salí de ahí muy relajada y contenta. Vivirlo con mi hija fue bellísimo, conectar con ella a través del arte fue algo nuevo y divertido para nosotras. Lo recomendamos mucho :)!»
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Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia y habilidades artísticas para hacer este curso?
No necesitas ninguna habilidad artística en estos cursos/talleres, debido a que en el arteterapia lo más importante es el proceso y el sentir que te hace vivir la creación artística mientras la estás realizando y lo que menos importa es el resultado de la creación artística.
¿Qué tecnología necesito para participar en los cursos o talleres en línea?
Solo necesitas una computadora o dispositivo móvil con acceso a internet. Y una conexión de alta velocidad para tener una mejor experiencia y tener menos frustración.
Además, tener una cuenta de correo electrónico actual y accesible, y conocimientos básicos de las tics.
¿Hay una lista de materiales sugeridos?
Si, y esta estará visible en la introducción del curso virtual. Sin embargo, se te anima a que comiences y sustituyas con el material que tengas a las mano. Además, el material que compres no tiene que ser de mayor calidad o muy caro. No obstante, si se recomienda en ciertos cursos, algunos materiales de cierta calidad para que tu experiencia con el arteterapia sea grandiosa.
¿Abril responde preguntas y da retroalimentación individual?
Abril está disponible para responder preguntas y animarte, a través del correo electrónico de contacto, sin embargo, como este es un curso/taller auto-guiado, Abril no ofrece comentarios individuales detallados.
Los correos enviados a Abril, tendrán respuesta en 3 días hábiles. Favor de ser específico en tus preguntas, para que la comunicación fluya de manera productiva y efectiva.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso/taller en línea?
Los cursos/talleres, están en línea por un periodo de 6 meses o al menos que afirme de forma distinta en un curso o taller en particular.
Los videos son descargables?
Los videos no se pueden descargar, pero están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana dentro del curso para que pueda volver a verlos y disfrutarlos cuando gustes.
¿Cuál es la política de reembolso?
Los cursos o talleres virtuales no son reembolsables. Por favor, compre con cuidado y asegúrese de verificar los requisitos técnicos mínimos anteriores antes de comprar.
Sin embargo, deseo que puedas vivir la experiencia de arteterapia, así que comunícate si tienes cualquier pregunta.
